MARXA NÒRDICA

És un activitat física a l’aire lliure. Es camina amb bastons tècnics per treballar el 90 % dels músculs del nostre cos, la coordinació , la col·locació de la columna, etc. Riurem, suarem, jugarem, caminarem, ens divertirem i farem salut de cos i ment. El primer dia de classe sols es fa reunió per explicar el funcionament de l’activitat i el material que s’haurà de comprar cada participant. Pot costar uns 60€ aproximadament.